This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies & privacy Policy from www.prothom.news
লাইফস্টাইল
রোজায় ওষুধ সেবনে সতর্কতা জরুরি
রোজার কারণে পাকস্থলীর পিএইচ ও যকৃতের বিপাকক্রিয়ায় (ফেজ-২) কিছুটা পরিবর্তন ঘটে। যা...
রোজা রেখে মাথাব্যথা হলে যা করবেন
মাথাব্যথার সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। মাইগ্রেন, সাইনোসাইটিসসহ বেশ কিছু কারণে মাথাব্যথা...
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৪ অসুখ
প্রায় ১ কোটি ৭৯ লাখ মানুষ ২০১৯ সালে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন বলে বিভিন্ন...
পেঁপে খেলেও হতে পারে মারাত্মক বিপদ!
পেঁপে খাওয়া ভাল হলেও, তা সবার জন্য ভাল নয়। চিকিৎসকদের কথায়, পেঁপে বেশ কিছু রোগকে...
কাঁঠালের বীজ ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে, আর কিভাবে সাহায্য...
স্বাদের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি শরীর সুস্থ রাখতেও সমান ভাবে সাহায্য করে কাঁঠালের বীজ
শরীরের যে ৫ স্থান পরিষ্কার না করলেই বিপদ
সুরক্ষিত থাকতে শরীরের প্রতিটি অঙ্গ ঠিক পদ্ধতিতে পরিচ্ছন্ন রাখা প্রয়োজন।
রমজানে খুব সহজেই ওজন কমানোর ৭ উপায়
যেহেতু টানা এক মাস রোজা রাখতে হয়, তাই কিছু নিয়ম মানলেই শরীরের অতিরিক্ত চর্বি সহজেই...
ইফতারে ছোলা খেলে যা হবে
প্রতিদিন সামান্য পরিমাণে (প্রায় ৫০ গ্রাম) ছোলা খেলে মাছ-মাংসের ঘাটতি পূরণ হয়। ছোলায়...
ডায়রিয়া থেকে বাঁচার উপায়
এ সময় সবারই সতর্ক থাকতে হবে। ডায়রিয়া থেকে বাঁচতে সবাইকে কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলা...
রমজানে যে খাবারগুলো একেবারেই খাবেন না
এ কারণে রমজানে শরীরের সুস্থতা নির্ভর করে সেহরি ও ইফতারে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার উপর।...
মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে
মানসিক চাপ কাটানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন জাতীয় হৃদরোগ ইন্সটিটিউটের অবসরপ্রাপ্ত...
রোজা রাখার বিস্ময়কর ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনের বেলায় কম খাদ্য গ্রহণের ফলে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যা...
সকালে নাস্তা না করলে যে রোগের ঝুঁকি চারগুণ বাড়ে
সকালের নাস্তা হলো দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। সকালে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর...
খাওয়ার পর যে কাজ করলেই বশে থাকবে ডায়াবেটিস
নিয়মমাফিক খাওয়া, ঘুম ও শরীরচর্চাই হলো এই রোগ নিয়ন্ত্রণের অন্যতম উপায়।