This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies & privacy Policy from www.prothom.news
লাইফস্টাইল
নিমের ডাল দিয়ে দাঁত মাজার যত উপকারিতা
বিশেষজ্ঞদের মতে, নিমডাল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে মুখে প্লাক তৈরি হয় না। যার ফলে মুখে...
ভেজাল দুধ চেনার উপায়
আমরা প্রায় সবাই নিয়মিত-অনিয়মিত ভাবে দুধ খেয়ে থাকি। দুধের উপকারের কথা বলে শেষ করা...
স্বামীর কাছে নিজেকে প্রিয় করবেন যেভাবে
বিয়ের পর জীবনে অনেক ধরনের সমস্যা তৈর হতে পারে। নতুন বাড়ি, নতুন মানুষ। আগে যেভাবে...
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ যেভাবে খাবেন
সবুজ কিশমিশ নিয়ম করে খেলে শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমে যায়।
এই ৫ মশলা শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
শীতের সময় আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাদ্য রাখুন যা আপনাকে সুস্থ সবল রাখবে।
গলায় কফ জমেছে? জেনে নিন সহজ সমাধান
বুকে কফ জমে থাকলে কাশির সঙ্গে অনেক সময় কফ বেরিয়ে আসে না। কখনো কফ গলায় আটকে থাকার...
বয়ফ্রেন্ডকে পরিবার না মানলে যা করবেন
আপনি নিজের পছন্দের মানুষের সঙ্গে ঘর বাঁধার স্বপ্ন দেখতেই পারেন।
এই শীতে প্রতিদিন ডিম খেলে যেসব উপকার পাবেন
শীতে সুস্থ থাকার জন্য শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পাশাপাশি উষ্ণ থাকাও জরুরি।...
শীতে যে কারণে ফাটে ত্বক
বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতে আবহাওয়া শুষ্ক থাকে। অল্প আর্দ্রতা, খুব সূর্যের আলো ও ঠান্ডা...
অতিরিক্ত ঘুম কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
চিকিৎসকদের মতে, শারীরিক সুস্থতার জন্য প্রতিদিন ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি।
ডায়াবেটিসের রোগীরা খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন ৭ খাবার
ডায়াবেটিস সম্পূর্ণ কখনই সারে না, তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে...
বয়স বাড়ে না জাপানি মডেলের, কোন টোটকায় ধরে রেখেছেন যৌবন?...
জাপানি মডেল রিসা হিরাকো। সম্প্রতি তিনি ভক্তদের প্রশ্ন করেন, কী মনে হয়? কত বয়স তাঁর?...
রোজ নির্দিষ্ট পরিমাণে প্রোটিন খাচ্ছেন তো! না হলে কোন বিপদ...
প্রোটিন শরীরের একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। শরীরের যত্ন নিতে, রক্তে শর্করার ভারসাম্য...
ডায়েট ছাড়াই ওজন কমানোর কৌশল
শরীরের বাড়তি মেদ-ওজন সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান করে দেয়! বর্তমানে স্থূলতার সমস্যায় ভুগছেন...